Corsi ~ Allincirco - Scuola di Arti Acrobatiche Circensi

Allincirco vi aspetta con i suoi corsi da ottobre a maggio presso la palestra della Scuola Media Ugo Foscolo, in via Borgovico 193 a Como!

CIRCO 4/5 anni
Una volta a settimana a scelta tra:
Giovedì ore 16.30 – 17.20 / ore 17.00-17.50

Il gioco inteso come mezzo di espressione di sé è uno strumento per creare consapevolezza del proprio corpo e per relazionarsi con gli altri. Ecco perché è fondamentale per introdurre i bambini al mondo del circo. In particolare, il nostro corso prevede attività che aiutano a sviluppare l’equilibrio e a potenziare la coordinazione oculo-motoria. Avvicinamento agli attrezzi circensi, semplici acrobazie con e senza oggetti. Che il divertimento abbia inizio!

CIRCO 6/7 anni
lunedì ore 17.00-18.00
giovedì ore 17.00-18.00

I bambini in questa fascia di età affronteranno esercizi di coordinazione e abilità, acrobatica a terra, acrobalance, e si avvicineranno all’acrobatica aerea attraverso l’uso di nuovi attrezzi come il trapezio, i tessuti e il cerchio aereo.

È questo il momento in cui si incontra per la prima volta la giocoleria e si sperimenta l’ironia e l’immedesimazione attraverso la clownerie. Tutto questo contribuirà in modo divertente allo sviluppo cognitivo e relazionale, senza mai trascurare la dimensione ludica e divertente delle arti circensi.

CIRCO 8/10 anni
lunedì ore 17.00 -18.00
giovedì ore 17.00- 18.00
Per i giocolieri e gli acrobati di domani! Questa fascia di età permette di unire al divertimento la tecnica, e di approfondire molti aspetti di varie discipline circensi: dall’equilibrismo su trampoli a braccia, sfera di equilibrio e rola-bola, alla giocoleria con palline, fazzoletti, bolas e diablo. Ruote, verticali e salti con il trampolino; attività di gruppo, figure di acrobalance ed esercizi con gli attrezzi aerei. Tutto questo insegnerà ai bambini ad ascoltare il proprio corpo e riconoscere le proprie capacità, migliorando coordinazione, equilibrio e percezione di sé nello spazio.

CIRCO Adolescenti
Giovedì ore 18.10-19.30
La giocoleria, l’acrobatica a terra e aerea e l’equilibrismo esplorati attraverso attività singole e di gruppo diventano un modo per potenziare il fisico e lavorare su costanza e determinazione. Grazie al trapezio, ai tessuti e al cerchio aereo, oltre agli esercizi per migliorare ruote, verticali e flic, i ragazzi affineranno l’equilibrio e la capacità di concentrazione, sviluppando al tempo stesso fiducia in se stessi e capacità relazionali. Il tutto imparando a mettersi in gioco, scoprirsi intraprendenti e interpretare l’errore come un’occasione per migliorare.

CIRCO ADULTI
LGioved’ ore 20.00 – 22.00
Se cerchi un modo entusiasmante per tenerti in forma e divertirti, questo è il corso perfetto per te! Sono previste attività mirate a potenziare il fisico attraverso esercizi di acrobatica a terra (ruote, verticali, flic, salti con il trampolino…) e aerea (trapezio, tessuti aerei, cerchio aereo), e l’uso di attrezzi d’equilibrio (trampoli, globo, fune, rola-bola, monociclo).
Alla giocoleria e all’acrobalance, poi, si abbineranno sperimentazioni teatrali volte alla definizione del personaggio comico.

ACROBATICA AEREA Adolescenti
Lunedì (base) ore 18.00-19.30
Giovedì (avanzato) 20.00-22.00

Se vuoi imparare a volare, questo è il corso giusto per farlo!
Il corso si basa sull’apprendimento delle tecniche base su diversi attrezzi (tessuti, trapezio e cerchio), senza tralasciare la preparazione fisica mescolata al gioco di gruppo.

ACROBATICA AEREA ADULTI

Luedì (base) ore 20.00-22.00
Giovedì (avanzato) 20.00-22.00

Trapezio, tessuti aerei, cerchio aereo.
Il livello base è un percorso di avvicinamento alle arti aeree con l’utilizzo di diversi attrezzi (tessuti, trapezio e cerchio). Non è necessaria un’esperienza sportiva pregressa, infatti particolare attenzione verrà rivolta alla preparazione fisica, alle tecniche di sicurezza, alle chiavi di movimento e alla coordinazione. Il corso di livello intermedio consiste nel continuare il percorso già iniziato negli anni precedenti e nell’apprendere nuove tecniche, lavorando sulla pulizia del movimento, sull’ascolto musicale e sulla creazione in ambito coreografico.

VERTICALISMO e ACROBALANCE

Lunedì ore 19.00-21.00
Un laboratorio di ricerca sul proprio equilibrio (verticale) e di gruppo (acrobalance) dove l’obiettivo è quello di sviluppare l’ascolto del proprio corpo, la scoperta dei propri limiti e delle proprie potenzialità! Con giochi, esercizi e potenziamento ci confronteremo con il gruppo e con le differenti di altezze, età, pesi e forza. Si sperimenteranno equilibri in coppia, figure di acrobalance e piramidi umane. Il modo migliore per sentirsi “verticalmente-equilibrato”!